القاهرة 24

يساهم في الوقاية من هشاشة العظام.. أهمية عنصر المغنيسيوم في الجسم

يعتبر عنصر المغنيسيوم من العناصر الهامة لصحة العظام والجسم عامة، وحتى يكون الإنسان بصحة جيدة وحاصلًا على عناصر الغذائية، يجب أن يأخذ 100 ملليجرام يوميًا من معدن المغنيسيوم.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
آخر الأخبار